WAT ZIJN DE MOGELIJKHEDEN?
Coaching
Coaching is een gerichte vorm van begeleiding, direct toewerkend naar persoonlijke doelen. Tijdens een counsellingproces vindt ook een stuk coaching plaats, met name als de invulling van de doelen concreter wordt en de laatste fasen intreden. De oplossingen komen echter vanuit de cliënt zelf. De cliënt werkt in deze fasen gericht naar de gestelde doelen toe. Dit kan lastig zijn omdat het soms nodig is bepaalde patronen te doorbreken.
De coach/counsellor is hierin stimulerend en ondersteunend.
Present Child
Het uitgangspunt van de Present Child methode is dat het kind de ouder(s) spiegelt. Het laat als het ware onbewust het probleem van de ouder(s) zien. Een bijkomend aspect van deze methode is dat het kind zelf niet aanwezig hoeft te zijn. Het is vooral de ouder die aan het werk gaat. Het probleem van het kind lost zich daarna in de regel vanzelf op. Meer over de Present Child methode vindt u hier.
Opvoedondersteuning
Een andere benadering is het als er sprake is van opvoedondersteuning via gesprekken, of coaching via observaties in de opvoedsituatie zelf. Het is ook mogelijk om een combinatie te maken.
Counselling
Er zijn diverse vormen van counselling. U kunt hierbij onder andere denken aan: stresscounselling, burn-out counselling, relatiecounselling, arbeidscounselling, schoolcounselling, counselling bij depressie, counselling bij levensvragen en counseling bij verslaving. Er kan sprake zijn van een combinatie van één of meer vormen. Voor gezondheidscounselling verwijs ik u naar de website B-SIDE.nu
Veel informatie en een filmpje met uitleg over counselling vindt u op deze pagina op de website van de ABvC, de Algemene Beroepsvereniging voor Counsellors.
EMDR & Matrix
EMDR en Matrix-coaching zijn beide tools om vat te krijgen op het eigen denken en voelen. Een van de verschillen tussen beide methodes is dat bij EMDR het trauma benoemd wordt en bij de Matrixmethode niet. Het praten over een trauma kan erg heftig zijn. Bij de matrix methode hoeft de therapeut niet te weten wat u meegemaakt heeft. U zelf pakt het trauma (ter plekke) aan, begeleid door de therapeut, door de beleving te veranderen. De Matrix methode wordt ook ingezet bij onrust en een “vol hoofd”. U krijgt als het ware regie over het eigen hoofd. Klik hier voor de ervaring van een jongen met ADHD.
EMDR staat voor eye movement desensitization and reprocessing. Het is een methode om trauma`s in heftigheid te doen verminderen of zelfs om te buigen naar iets positiefs. Deze methode is gebaseerd op het geven van stimuli aan linker- en rechterhersenhelft. Ik werk met geluidjes (klopjes/tikjes) afwisselend links en rechts via de koptelefoon. Tegelijkertijd focust de persoon zich op het trauma of op een bepaalde ervaring. Dit kan ook een wat meer abstracte ervaring zijn, zoals bijvoorbeeld een verlies, een gedachte die je achtervolgt of een angst. Door de gebruikte technieken zal de ervaring afnemen in heftigheid. EMDR wordt vaak gebruikt in combinatie met gesprekken. Klik hier voor ervaringen van kinderen.
Voice Dialogue
Via Voice Dialogue kun je kennismaken met de “personen” of “zelven” die je in je hebt en die je ondersteunen op je pad. Je kunt met ze praten en ze kunnen jou inzichten geven. Ze vertellen je wie je bent en wie je was, wat je mag inzetten of versterken en wat je los kunt laten.
Tegenstellingen in jezelf worden duidelijker en worden meer in balans gebracht. Je kunt hierdoor beter in je kracht staan en bewuster gebruik maken van deze zelven, die functioneel kunnen zijn, maar daarnaast ook belemmerend kunnen werken. In deze video wordt de methode verduidelijkt.
Een Taal Erbij
Een Taal Erbij is een methode die de innerlijk beleefde werkelijkheid visueel en daarmee meer bewust maakt. Door met poppetjes en ander materiaal te werken worden de relaties zichtbaar en toegankelijk als bron voor groei en ontwikkeling. Daarom kan de methode effectief worden ingezet bij bijvoorbeeld relatiecounselling en systeemtherapie.
De methode werd ontwikkeld door Marleen Diekmann. Voor meer uitleg en een aansprekend voorbeeld klik hier
Special Needs
Binnen mijn werk als coach/counsellor heb ik ook de mogelijkheid om kinderen en volwassenen te coachen met een speciale hulpvraag. Mijn specialismen liggen hierbij op het vlak van hulpvragen op het gebied van (rouw)verwerking, omgaan met beperkingen, coaching op praktisch en onderwijskundig vlak. Ik heb ervaring met kinderen, jongeren en volwassenen met psychiatrische, motorische en verstandelijke beperkingen en langdurig zieken.